高齢者の孤独と睡眠の質の関係とは？最新研究から考える対策新着!!
2025年10月11日
近年の研究で、高齢者が感じる孤独感は睡眠の質の低下と深く関係していることが明らかになっています。本記事では、孤独と睡眠の質の関連性や、具体的な対策、注意点について詳しく解説します。
高齢者がデジタル健康技術を使うときの壁と工夫新着!!
2025年10月8日
高齢の方が慢性疾患と向き合いながらデジタル健康技術を活用する際、どんな困難や助けがあるのでしょうか。本記事では、主な障壁や促進要因、生活で活かすための工夫、注意点について解説します。
高齢者の認知機能と幸福感を高める身体活動の効果
2025年10月5日
身体的または認知的な脆弱性を持つ高齢者に対する身体活動の効果を、最新のメタアナリシスに基づき解説。認知機能や心理的ウェルビーイング、生活の質への影響と実践のポイントを紹介します。