オメガ3脂肪酸と高齢者の筋力維持に関する最新研究新着!!
オメガ3脂肪酸の高用量摂取が高齢者の筋力や身体機能の改善にどのように役立つか、最新のメタ解析結果をもとにわかりやすく解説します。
高齢者がデジタル健康技術を使うときの壁と工夫新着!!
高齢の方が慢性疾患と向き合いながらデジタル健康技術を活用する際、どんな困難や助けがあるのでしょうか。本記事では、主な障壁や促進要因、生活で活かすための工夫、注意点について解説します。
新型コロナウイルス感染拡大の初期動向と私たちの生活新着!!
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）が中国・武漢でどのように広がり始めたのか、その初期の感染拡大や特徴について、最新の研究結果をもとにわかりやすく解説します。感染拡大の背景や主な特徴、私たちが知っておきたいポイント、注意点をまとめました。
若者の心を守るデジタルメンタルヘルス活用法新着!!
12〜25歳の若者を対象としたデジタルメンタルヘルス介入（DMHI）は、心の健康を支える新しい方法として注目されています。この記事では、最新の研究に基づき、DMHIの特徴や効果、利用時のポイントと注意点をわかりやすく解説します。
カプサイシン・カプシエートは持久力アップに効果がある？最新研究まとめ新着!!
カプサイシンやカプシエートのサプリメントが持久力や筋持久力に与える効果を、最新のメタ分析に基づきわかりやすく解説します。運動パフォーマンスへの影響や注意点も紹介します。
ソーシャルメディア活用で体重管理をサポート新着!!
肥満や過体重の成人において、ソーシャルメディアを利用した介入が体重やBMI、ウエスト周囲径などの改善に小〜中程度の効果を示すことが報告されています。個人差や研究の限界もあるため、補助的な方法として活用が推奨されます。
ローテーション勤務が家族に与える影響とは新着!!
資源セクターで広がるローテーション勤務は、働く本人だけでなく家族にも影響を与えることが報告されています。本記事では、パートナーや子どもの心身の健康への影響や、支援の重要性、現時点で明らかになっている知見と限界について解説します。
五十肩の新しい治療法と日常生活のヒント新着!!
五十肩（凍結肩）は日常生活に大きな影響を及ぼします。この記事では、薬物鍼治療（ファーマコアクパンクチャ）の効果や注意点、日常生活でできる工夫について、最新の研究結果をもとにわかりやすく解説します。
高齢者の認知機能と幸福感を高める身体活動の効果
身体的または認知的な脆弱性を持つ高齢者に対する身体活動の効果を、最新のメタアナリシスに基づき解説。認知機能や心理的ウェルビーイング、生活の質への影響と実践のポイントを紹介します。
