高齢者

高齢者の認知機能と幸福感を高める身体活動の効果

身体的または認知的な脆弱性を持つ高齢者に対する身体活動の効果を、最新のメタアナリシスに基づき解説。認知機能や心理的ウェルビーイング、生活の質への影響と実践のポイントを紹介します。